ÇÑ ÀÏÁÖÀÏÂë Àü¿¡ CBT·Î ½ÃÀÛÇغ» ¹®¸í¿¡¼´ÙÀÔ´Ï´Ù.
À帣´Â µðÆ潺°ÔÀÓÀÌ°í, ÀüüÀûÀÎ ÄÁ¼ÁÀº µðÆ潺 + SLG µîÀÇ ¿©·¯°¡Áö ¿ä¼Ò°¡ µé¾î°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
°£´ÜÇÏ°Ô ¸»ÇÏÀÚ¸é µðÆ潺°ÔÀÓ¿¡ ±âÁö ¹ßÀü + ¾àÅ» °°Àº ÄÁÅÙÃ÷°¡ µé¾î°¡ Àִµ¥
¹®¸í ¹ßÀü½ÃÅ°´Â Àç¹Ì´Â Å׸¶°¡ ¹Ù²î´ÂÅͶó ²Ï ½ò½òÇß½À´Ï´Ù.(¹è°æÀ½¾Çµµ ¹Ù²î´Â °Í °°¾Ò½À´Ï´Ù.)
¹®¸íÀº ¾Æ½Ã¾Æ, ¾Æ¸Þ¸®Ä«, À¯·´ 3°³·Î ³ª´µ¾îÁ® Àִµ¥, °¢ ÄÁ¼ÁÀÌ ÀÖ°í,
¹®¸í°ú ¸ÅĪµÇ´Â º´»çµéÀ» »ç¿ëÇϸé Ãß°¡ ´É·ÂÄ¡¸¦ ¹Þ´Â Çü½ÄÀÔ´Ï´Ù.
°ÔÀÓ ÀÚü´Â µðÆ潺°ÔÀÓÀÇ ÇüÅ¿©¼ »ó¼º¿¡ ¸ÂÃç¼ ¼ÒȯÀ» ÇÏ¸é µÇ´Âµ¥ ¿µ¿õ ¾²±â°¡ ÂÉ±Ý ¾î·Á¿ü½À´Ï´Ù.
´ëÀüÀ» ¿©·¯Â÷·Ê ÇÏ¸é¼ ´À³¤ Á¡Àº ¾Æ½Ã¾Æ°¡ ²Ï °·ÂÇß´Ù ¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù.
Á¶±Ý ¾Æ½¬¿ü´ø ºÎºÐÀº º´»ç ÇÕ¼º ºÎºÐÀε¥,
Åë»óÀûÀ¸·Î °°Àº º´»çµéÀ» ÇÕ¼ºÇÏ¸é »óÀ§ µî±ÞÀ¸·Î Ŭ·¡½º´Â À¯ÁöÇÑ Ã¤ ³ª¿Ã ÁÙ ¾Ë¾ÒÀ¸³ª
º´»ç ±¸ºÐ¿¡ »ó°ü¾øÀÌ µî±Þ¿¡ ¸Â´Â ¸¸·¾(30) º´»ç µÎ¸íÀ» ÇÕÄ¡¸é »óÀ§µî±ÞÀÇ º´»ç°¡ ·£´ýÀ¸·Î ¶å´Ï´Ù.
°ÔÀÓ ³» ij½¬(·çºñ)·Î ¹®¸í°ú º´Á¾±îÁö´Â ¼±ÅÃÀÌ °¡´ÉÇßÁö¸¸ °°Àº º´»ç µÎ¸íÀ¸·Î °°Àº °è¿ÀÇ »óÀ§µî±Þ º´»ç¸¦ ¾òÁö ¸øÇÏ´Â Á¡Àº
µî±Þ¸¸ ¸ÂÀ¸¸é ¾Æ¹« º´»ç³ª ÇÕ¼ºÇصµ µÈ´Ü ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖÁö¸¸, °³ÀÎÀûÀ¸·Î Á¶±Ý ¾Æ½¬¿î ºÎºÐÀ̾ú½À´Ï´Ù.
±× ºÎºÐÀ» Á¦¿ÜÇÏ¸é °ÔÀÓ ³» ¹ö±×µµ ÀûÀº ÆíÀÌ°í(ÃÖ¼ÒÇÑ Áö±Ý±îÁö Ç÷¹ÀÌ ÇÏ¸é¼ Àú´Â ¸øºÃ³×¿ä ¤Ì)
ÄÁÅÙÃ÷·®µµ Àû´çÇؼ ¹Ù·Î Ãâ½ÃÇصµ ÀÌ»óÇÒ °Ç ¾ø¾îº¸¿´½À´Ï´Ù.
Á¤½Ä Ãâ½Ã¶§´Â ¹ë·±½º ÆÐÄ¡°¡ ¾î¶»°Ô µÉ Áö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â ¿ÉÄ¡µµ, ·Ñµµ ¸ðµÎ ÈúµüÀ̶ó
¸¶¸®¾Æ°¡ »óÇâÁ» µÇ¼ ³ª¿ÔÀ¸¸é ÁÁ°Ú³×¿ä ¤»¤»