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[자유]

드디어 몸무게 앞자리가 7로 바뀌었어요.

[댓글수 (9)]
rank nnn12 2023-11-06 (월) 22:18 조회 : 1676 추천 : 20  추천
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앞자리가 9 에서 7로 바뀌었음. 
9/26 부터 시작해서 오늘 11/6 에
79.80... 80kg 맞죠. 
근데 체중계에서 드디어 7로 바뀌었음.
이대로 앞자리 6까지 계속 도전하겠습니다.
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댓글 9개
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곰나라탱 2023-11-06 (월) 22:31
자 기념으로 가볍게 술 한잔 하시면... 다시 80넘을겁니다 케케
추천 1
     
       
nnn12글쓴이 2023-11-06 (월) 22:54


@곰나라탱

어디 지옥에서 오셨습니까?
소속을 밝히시디요 ㅎㅎㅎ
술 한잔 먹는 날은 하루종일 단식합니다.
1일 1끼로 전환합니다. 그렇게 허술하게
하지 않습니다.
그리고 치팅데이만 먹고있고 2주 내지 3주
하고 해서 그렇게 다이어트에 타격은
경미하게 조절하고 있어요.
추천 0
잠파장™ 2023-11-07 (화) 00:24


응원합니다
추천 0
빈가시르 2023-11-07 (화) 03:55


추천 0
김샤이아 2023-11-07 (화) 12:16
와..두달 안되는 시간동안 거진 10키로 이상 빼셨네요
경험상 이정도면 거의 유산소+무산소 운동 하루 2시간 , 식단 철저하게 챙겨야 ..ㄷㄷㄷ
대단하십니다!
10키로 감량도 대단하신데 감량에 걸린 시간도 엄청나네요.
정신력과 노력이 엄청나신 분인것 같다는 느낌이 글에서 전해집니다.
추천 0
잿빛도화지 2023-11-07 (화) 12:27


축하합니다 ~! 잘하고 계세요. 6자리가 보이는 그 날까지 더 화이팅~!
추천 0
로얄민초파 2023-11-07 (화) 16:55
축하합니다.
추천 0
nervous 2023-11-07 (화) 21:51
부럽네요... 전 지금 106키로인데.... 키가 좀 크다보니 잘 빠지질 않네요 ㅠㅠ
추천 0
     
       
nnn12글쓴이 2023-11-11 (토) 14:20
@nervous

키가 크면 80이라도 문제가 없더군요.
전 키가 작아서 60 후반이라도 ㅜㅜ
아 다이어트는 여러가지 해봐야 합니다.
자기몸에 맞는게 있더군요.
전 이번에 한게 딱 맞았는지 잘 되네요.
추천 0
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  • rank 뭉짜이

    -300. 30번해서 손해만. ㅋ

  • rank 오늘의날씨
    11시간전 삭제 신고

    impossi 이분 댓글창에 데이비드 이론 적으시더니 합격하셨네 2차도 합격기원합니다.

  • 2024.05.20(월)
  • rank impossi
    20시간전 삭제 신고

    산업안전기사 필기 합격 했는데 앞으로 실기 준비할거 생각하니까 깝깝하네요 필기는 요령으로 외우면 되는데 실기는 이런게 안통할텐데 걱정임당 걱징이 되면 더 빡씨게 뇌에 박아넣어야 겠죠? 어흑.. 아무튼 모든 자격증에 도전하시는 아줌아재형동생분들 존경합니다 끝까지 화이팅 합시다

  • rank プロスト

    게임 안되는분들은 새로고침 후 실행하면 됩니다 해도 안된다고요? 네 한번이 아니고 될 때까지 반복하면 언젠가는 됩니다. ㅋ

  • 2024.05.19(일)
  • rank 구슬교

    주시팡 왜 안되죠? 재로그인 해도 소용없고... 딴건 되는데 주시팡만 안되네요

  • 2024.05.18(토)
  • rank 로키구십오

    직구 이제 안된다는데 무선 마우스같은것도 안되려나요?

  • rank sungkun

    가즈가브아아아

  • rank 밀크코피

    주시팡 안되요

  • rank 잠시의여행

    가즈아~ 이토랜드~

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