양배추 다이어트

베플로 선택된 댓글입니다

채식이 저렇게 위함한 겁니다..

ㅋㅋㅋ

이거 합성된짤 있었지 않나요? ㅋㅋㅋ

누가 채식하면서 성격더러워져 그만뒀다는 얘기가 떠오르네요.

분노의 양배추

양배추 다이어트 해 본 사람입니다.
사람마다 정도의 차이는 있겠지만,
지금껏 해 본 다이어트 중 가장 힘들고,
가장 구역질 나는 다이어트 였습니다.
디톡스 효능도 있고, 수분이 많고 부피가 커서 포만감이 작살이라고 해서
혹 한 마음에 해봤습니다.
삶아서도 먹고, 생으로도 먹고, 소스찍어먹으면 말짱 도루묵이래도
도저히 못참겠어서 쌈장 살짝 발라서도 먹었지만..이틀-삼일째 바닥에 내팽겨쳤습니다.
다만, 속이 굉장히 편해지는 순기능은 있습니다.
차라리 카베진을 사드시고, 양배추 다이어트는 믿고 거르세요.

전 완전 성공해서 새로운 삶 살고 있는데 ㅎㅎ
20대 중반에 76키로에서 3달 정도? 해서 52 키로 까지 뺏어요 ㅎㅎ
피부는 약간 여드름 피부에서 샤방샤방 까진 아니여도 보통보다 약간좋은? 피부로 변태(?) 했고요.
평소 위장병 및 식도염 있었는데 많이 완화 되서 지금은 카베진+양배추 꾸준히 먹고있습니다.
또 많이 찬편이였는데 그건 완화 됐는지 잘모르겠고요 ㅎㅎ
특히 똥빼가 많이 없어졌습니다. (허리34~24까지 되어봤습니다.)
하지만... 10년이 지난 지금 죄금 복구되서 70키로까지 복구 되었지만요 ㅎㅎ
나이를 먹으니  관리가좀 소홀히 해서. ㅎㅎ
전 주변에 다이어트 한다고하면 무조건 양배추 다이어트 권합니다.
혹시 몰라 월요일날 찍은 사진 첨부해봅니다

키는 몇 cm인데요?

172 입니다...;;

52까지 뺏다고 해서 여잔줄....

섭취법이 어떻게 되나요?
하루종일 양배추만 먹나요?
생으로 먹는게 낫나요, 데쳐 먹는게 낫나요?

보통은 양배추만 먹지 않아요
닭고기(지방이 적은고기도 가능) + 양배추로 먹는거지요...
굶으면서 한가지만 먹고 빼는건 아니에요
적당히 먹되 양배추는 꼭 끼고 먹는거죠
그냥 채로 먹어도 되고 삶아먹어도 되는데
저도 예전에 한달동안 그렇게 먹어봤는데 5키로정도는 빠지긴 했었어요
관리 안하니까 요요로 다시 다시 돌아오면서 +@가 붙긴하지만요 ㅋㅋ

제 리즈는 72.5 키로일때이네요

키는 183입니다 그때 하루 4시간씩 헬스했죠

지금은 돼지임 ㅠ

와우 몸 좋으시네요.. 부럽

ㅋㅋㅋㅋㅋ