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스트레스 풀방법 없을까요?

글쓴이 : 이름만한국롯… 날짜 : 2017-01-12 (목) 01:26 조회 : 430
미치겠어요   


밝게하고다녀야하는데  기분이  계속꿀꿀해지네요


편의점알바라....꿀꿀해지면 안되는데요     표정에 다드러나는성격이라서요

스트레스 풀방법없을까요  


요즘  너무꿀꿀하고 기분안좋아요    


산에올라가는게좋을까요?   2주가까이 기분안좋아요




사진은 오노후유미 작가분입니다

빨리 십이국기 완전판 7부나왔으면 하네요

사카이 이즈미 님의 노래 최고입니다 영원하라!!!

The미래==디지몬The미래

나는야사랑둥… 2017-01-12 (목) 01:40
저도 담아두고 샄히는편이라 영화나 코인노래방에서 소리질러보시는것도
     
       
글쓴이 2017-01-12 (목) 01:48
산에올라가보고안되면해보겠습니다
유령이당 2017-01-12 (목) 01:41
산에 올라간다고 기분이 좋아지진 않더군요
     
       
글쓴이 2017-01-12 (목) 01:47
아....  기분이  안풀려요    계속  표정어두워지네요    말하기도힘들고...
지워진닉넴 2017-01-12 (목) 02:21
노래방가서 소리를 크게 지르면서 노래를 부르거나, 운동으로 땀을 빼주거나, 쌘드백같은것을 쳐주는것등이 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 명상도 좋기는 한데 이건 시간을 많이 투자해서 어느정도 익숙해져야 효과를 볼수 있어요.
     
       
글쓴이 2017-01-12 (목) 03:49
감사합니다  좋은거많네요
Globe 2017-01-12 (목) 03:24
전 운동을 합니다.
운동 할 때는 아무 생각도 안해서.. 운동하는게 너무 좋아요
     
       
글쓴이 2017-01-12 (목) 03:50
운동이라면  달리기가좋겠죠  멍해지니...
   

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